Buddhistische
Psychologie & Meditation
Überlass' dein Wohlbefinden nicht dem Zufall und den äußeren Bedingungen! Melde dich JETZT zu diesem in Europa einzigartigen Lehrgang Buddhistische Psychologie an und lerne von den Meistern der Gegenwart, wie du ...
Freude und innere Stärke
durch Meditation und Geistestraining
  • dein Leben mit Freude und Klarheit erfüllst,
  • die Kunst der Meditation und Achtsamkeit mit effektivem Geistestraining verbindest und
  • Königin / König deines Lebens wirst.
Diplomlehrgang
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Du möchtest gerne mehr Achtsamkeit, Freude und Klarheit in dein Leben bringen, weißt aber nicht, wie?
Das größte Problem für viele, die meditieren und achtsamer leben wollen ist, dass sie immer wieder scheitern und keine Fortschritte machen. Es fehlen  authentische und systematische Anleitungen von erfahrenen Meistern und Lehrenden.
Du hast dir schon oft vorgenommen, endlich meditieren zu lernen, kommst aber alleine nicht weiter? 
Es passiert dir immer wieder, dass du im Bann negativer Emotionen, wie Ärger, Angst und Eifersucht usw. stehst und Dinge tust und sagst, die dir später leid tun? 
Im stressigen Alltag ist es nicht leicht, das Gedankenkarussell anzuhalten und den aufgewühlten Geist zu beruhigen. Häufig sind sogar Konzentrationsstörungen und Schlafprobleme die Folge.
Möchtest du in die Tiefen der Buddhistischen Psychologie eintauchen und tiefgreifende Einsichten gewinnen? 
Willst du mit störenden Emotionen umgehen lernen, deine Meditationspraxis vertiefen oder an andere weitergeben? 
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MEDITATION.
Du erlernst die Kunst der Meditation und Achtsamkeit, beginnend mit einer theoretischen Einführung in die grundlegende Meditationspraxis des Stillen Verweilens (Skt. Śamatha). Darauf aufbauend erfährst du, wie höhere Versenkungsstufen erreicht werden und welche Bedeutung diese für deine geistige Entwicklung haben können. 
GRUNDLAGEN DES BUDDHISMUS.
Erkunde die Grundlagen des buddhistischen Denkens: vom Wesen der Vergänglichkeit über die Prinzipien von Ursache & Wirkung bis hin zu einer klaren Skizze der verschiedenen Bewusstseinsarten, erfährst du alles, was zum buddhistischen Basiswissen gehört. Darüber hinaus lernst du die Geschichte des Buddhismus und seine Verbreitung in Tibet. Biografien herausragender indischer und tibetischer Meister runden dieses Modul ab.
WAHRNEHMUNG UND ERKENNTNIS.
Was ist Bewusstsein aus buddhistischer Sicht, wie funktioniert es und was versteht man unter gültiger Erkenntnis (Skt. Pramāṇa)? Die vorläufige Skizze des Bewusstseins wird ausgearbeitet und gewinnt zunehmend an Konturen.
LANDKARTE DES BEWUSSTSEINS.
Du hast nun ein solides Fundament für die Erkundung der detailreichen Landkarte deines Bewusstseins. Was sind Geist und Geistesfaktoren? Welche Emotionen sind förderlich, welche sind störend? Wie kannst du diesem komplexen Zusammenspiel im täglichen Leben begegnen?
UNHEILSAMES UND STÖRENDES AUFLÖSEN.
Erkenne und transformiere störende Emotionen, wie z.B. Wut, Neid, Eifersucht! Wie prägen negative, leidbringende Emotionen unsere tägliche Erfahrung, welche Muster entstehen und wie können wir sie auflösen?
LIEBENDE GÜTE UND MITGEFÜHL ENTFALTEN.
Was dich erwartet:
Erlerne die Kunst des Geistestrainings (Tib. sem-dschong). Du beendest diesen tiefgründigen und weitreichenden Diplomehrgang mit praxisorientierten Anleitungen zur Entwicklung von Mitgefühl, liebender Güte, Resilienz - dem Herzen buddhistischer Psychologie. 
TIEFGRÜNDIGE TIBETISCHE WEISHEIT - 
authentisch & einzigartig
Der Lehrgang Buddhistische Wissenschaft des Geistes (Psychologie) ist inspiriert von der Vision und dem Wunsch Seiner Heiligkeit des 14. Dalai Lama, das einmalige kulturelle Wissen und Erbe der indo-tibetischen Nalanda-Tradition zu bewahren und in säkularer Form zu vermitteln. Das Curriculum wurde vom Ehrw. Lama Geshe TenDhar in Kooperation mit dem Central Institute of Tibetan Studies, Varanasi, Indien, entwickelt und beruht auf einer bis heute lebendigen Überlieferungslinie, die bis zum historischen Buddha zurückreicht. 
Direktor und Hauptlehrer am Tibetzentrum ist der Ehrw. Lama Geshe TenDhar. Gemeinsam mit und auf Wunsch von S.H. Dalai Lama gründete er das Tibetzentrum - Bildungszentrum für Ethik-Meditation-Weisheit, in Hüttenberg, Kärnten.

Geshe La absolvierte seine buddhistischen Studien und Meditationsklausuren an den großen tibetischen Klosteruniversitäten Sera Mey und Gyudmed in Südindien und erlangte dort die höchsten Auszeichnungen - Geshe Lharampa und Geshe Ngarampa.

Nach Lehr-Aufenthalten in Europa und den USA, z.B. als Gastdozent an der Universität von Virginia, wurde Lama Geshe TenDhar von Seiner Heiligkeit nach Europa berufen und gebeten, Tibetzentrum als Bildungsinstitut aufzubauen und zu leiten.
Ein herausragender Lehrer und Meditationsmeister
Das sagen unsere Absolventinnen und Absolventen
Lisa I., Unternehmensberaterin & Coach:
"Was wir hier lernen, sind unsere eigenen emotionalen und kognitiven Muster zu erkennen, die zu Unzufriedenheit und Leiden führen. Und wir erhalten Werkzeuge, diese in heilsame Muster umzuwandeln."
Robert M., Verkäufer:
"Mir hat der Lehrgang geholfen, meine eigenen Geisteszustände besser zu erkennen und die Dinge neu zu sehen. Das finde ich im Umgang mit anderen Menschen äußerst hilfreich!"
Claudia A., Psychologin, Psychotherapeutin
"Ein glücklicher Zufall hat mich zum Fernstudium Buddhistische Psychologie beim Tibetzentrum geführtFür mich ist der Diplomlehrgang ein wunderbarer Schritt im Leben, um mich persönlich weiterzuentwickeln, aber auch um gleichzeitig meine Arbeit als Psychologin und Coach damit zu bereichern. Vieles was ich in meiner 20jährigen Berufserfahrung schon intuitiv wusste und angewendet habe, ist jetzt klarer und griffiger benennbar geworden. Anderes ist neu dazugekommen und findet nun in meiner täglichen Arbeit Anwendung."
Was diesen Lehrgang in Europa einzigartig macht
  • Studium in Kombination mit Meditationspraxis: In diesem Lehrgang studierst du nicht nur, du wirst auch während des gesamten Lehrgangs in deiner Meditationspraxis von erfahrenen MentorInnen begleitet.
  • 100% Online möglich: Der gesamte Lehrgang kann als Onlinekurs gebucht und absolviert werden. Je nach Covid-Situation sind aber auch drei Präsenzmodule geplant - 1, 3 und 6. Diese werden am Tibetzentrum in Knappenberg stattfinden, einem malerischen Bergdorf in der Gemeinde Hüttenberg, auf 1000m Seehöhe.
  • Abschlussprüfung mit Diplomüberreichung: nach erfolgreich abgelegter schriftlicher Prüfung erhältst du ein Diplom, ausgestellt von Tibetzentrum in Kooperation mit dem Central Institute of Higher Tibetan Studies, University, Sarnath, Indien.
  • Hausübungen nach jedem Modul helfen dir, deinen Lernfortschritt zu prüfen.
  • Regelmäßige Fragen & Antworten-Sitzungen über Zoom-Live: erfahrene Mentorinnen beantworten deine Fragen zu Theorie und Praxis
  • Ein Team von fachlich höchst qualifizierten und langjährigen Praktizierenden unter der Leitung von Lama Geshe TenDhar begleiten dich als MentorInnen. 
Bist du bereit für deine Reise ins Innere?
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Häufig gestellte Fragen:
  • Kann ich den Lehrgang berufsbegleitend machen? Wieviel Zeit muss ich einplanen?
    Plane pro Woche ca. 1 Stunde zum Hören der Lektionen und zusätzlich ca. 1 Stunde für die Durchführung der Übungen bzw. für das Ausarbeiten der Hausübungen ein. Wenn du auch deine Meditationspraxis vertiefen möchtest, dann plane täglich 15-25 Minuten für deine Meditationen ein. Diese sind natürlich nicht verpflichtend, wir empfehlen sie dennoch, weil dadurch die Theorie mit deiner subjektiven Erfahrung verbunden wird. So kannst du dein Verständnis stabilisieren und nachhaltige positive Veränderungen bewirken. Zusätzlich gibt es ca. 1-2 mal pro Monat Online-Meetings zu euren Fragen & Antworten. Diese dauern in der Regel 1-2 Stunden, je nach Bedarf. Nach jedem Modul hast 2-3 Wochen Pause für die Umsetzung der Übungen bzw. um eine echte Pause einzulegen. 😉
  • Wo? Tibetzentrum im Ortsteil Knappenberg (1000m Seehöhe) der Gemeinde Hüttenberg, Kärnten.
    Persönliche Anwesenheit ist nicht verpflichtend. Du kannst gerne den gesamten Lehrgang als Onlinekurs absolvieren.
  • Was ist, wenn ich bei Präsenzmodulen nicht dabei sein kann?
  • Kein Problem! Wir nehmen alle Präsenzmodule auf und du erhältst die Aufzeichnungen und Unterlagen (Audio, Video, PDF) über unseren Onlinebereich. Wie oben bereits gesagt, kannst du den gesamten Lehrgang auch als reinen Onlinekurs absolvieren.
  • Welche technischen Voraussetzungen brauche ich?
    Du brauchst einen Computer, einen Internetanschluss, und für die Hausübungen ein Textverarbeitungsprogramm (Word, RTF...). Wenn du keine Hausübungen machen möchtest, kein Problem, dann brauchst du nur einen Computer oder ein Tablet und einen Internetanschluss.
  • Wie lange kann ich auf die Inhalte zugreifen?
    Der Online-Lehrgangsbereich mit den Videos und Audios steht dir nach Ende des letzten Moduls noch weitere 6 Monate zur Verfügung. 
  • Wie ist es mit Übernachtung und Verpflegung? Kann ich bei euch ein Zimmer buchen? 
    Bitte beachte: Tibetzentrum verfügt über keine Gästezimmer! Auch die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in der Lehrgangsgebühr enthalten! In unmittelbarer Nähe des Tibetzentrums gibt es ein Hotel (ca. 1 Min. entfernt) und im Ort sowie in der näheren Umgebung stehen dir Privatunterkünfte zur Verfügung. Darüberhinaus gibt es auch einen gut ausgestatteten Nahversorger im Ort, der vormittags (an Werktagen) geöffnet hat. Alle weiteren Informationen dazu erhältst du nach deiner Anmeldung!
Hast du weitere Fragen?
Schreib' uns, wir beantworten sie gerne!
office@tibetcenter.at
Disclaimer
Der Lehrgang Buddhistische Psychologie ist kein medizinisch- oder psychotherapeutisches Angebot. Bei bestehenden psychischen oder physischen Erkrankungen konsultiere bitte eine Ärztin / einen Arzt deines Vertrauens.

Lehrgang Buddhistische Psychologie & Meditation
  • 6 Module, in denen der tibetische Wissensschatz in Vorträgen (Audio und Video) und mit Hilfe ergänzender praktischer Übungen, Meditationen, etc. erläutert wird. 
  • Umfangreiche begleitende PDF-Unterlagen.
  • Fragen & Antworten Online LIVE mit unserem Lehrer, dem Ehrw. Lama Geshe TenDhar, und/oder  erfahrenen MentorInnen
  • Korrektur deiner Hausübungen mit Beispielantworten.
  • Diplom - nach erfolgreich abgelegter Abschlussprüfung - ausgestellt von Tibetzentrum in Kooperation mit der tibetischen Universität in Varanasi, Indien
  • Auf Wunsch Fortsetzungskurs Meditationstrainer-Ausbildung
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